Våra naturliga behov: luft, mat, restaurering av krafter under sömnen och knappast någon frivilligt beröva sig lunch eller vila. Konsekvenserna är skadliga, och det är generellt trevligt – äta något gott och sova från själen. Men inte brödet är förenat, som de säger. För god hälsa och humör, måste vi ha sex och regelbundet.

Men med det sista är det tens. Tyvärr, inte alla av oss uppfyller ditt sexuella behov för hundra procent. Därför den interna spänningen, humörsvängningar och depressivt tillstånd. Om det endast var begränsat till psykologiska problem skulle det vara polbie. Hos kvinnor, till exempel på grund av bristen på kön försvagar immuniteten, ser huden inte ut det bästa sättet, det är en extra vikt, sömn och minne är störd. Lite trevlig, du ser. Men situationen kan ändras.

Kön enligt reglerna

Naturligtvis kan ingen hävda att ha sex, till exempel tre gånger i veckan – nyckeln till lycka, allt är separat här. Sexolog, psykoterapeut Alexey Vilkov förklarar: « Det sexuella behovet bestäms av den medfödda sexuella konstitutionen och åldern, och kvinnor beror också på den psykologiska inställningen och klimatet av relationer i ett par. Vad är viktigt: Män har en toppaktivitet för younth, och vackra damer i 30-35 år. Varje person har sitt eget normala, men om du känner att huvudet gör ont mer och mer, drar du på det söta, du känner trötthet och svaghet som om det inte är en anledning att misstänka att din « sexränta » inte utför.

Att ignorera kroppens sexuella behov kan skapa med dig otroligt: ​​att bli nervös, grumpy och fokusera « megher », som snabbt faller självkänsla och inte har ett förhållande både på jobbet och i familjen. Det kan tyckas att du riva upp en man på grund av spridda strumpor och otvättade rätter, och i själva verket kan problemet vara att du gör lite kärlek.

Och jag skulle vara glad, ja ingen

Tyvärr är detta problem mycket vanligt bland moderna kvinnor. Inte att allt kommer att vara helt och nära Loners, men den överväldigande majoriteten av oss vill ha sex för kärlek, och du måste fortfarande träffas. Så det visar sig – det finns inget kön och inte förutses, och det sexuella behovet försvinner inte någonstans. Alexey Vilkov rekommenderar att du inte förtvivlan, men också önskan att inte ignorera: « Det säkraste sättet att lösa ett sådant problem är ersättningsmasturbation. Detta är inte ett alternativ, men bara tvungen, men absolut säkert sätt att få sexuell utsläpp i avsaknad av en permanent partner. När det gäller slumpmässiga anslutningar är de förknippade med risker: den stora sannolikheten för infektion med sexuellt överförbara sjukdomar, kompatibilitetsproblem med en oförändrad partner, svårigheter med erektion och orgasm och känslan av skuld, i slutet « . Därför, om du är i tillfällig tvungen ensamhet, tveka inte att besöka sexbutiker – bland de överflöd av sexleksaker kan du hitta något som hjälper till att lysa upp tiden för det fulla « sexiga dammsugaren ».

Mannen är där, det finns inget kön

Eller är, men du har lite. Oftast förklaras denna situation av olika sexuella temperament från partners: det är tillräckligt en gång varannan vecka, och ibland titta på en söt kollega. Skynda inte att tänka på kampanjen « Vänster », du kan fortfarande fixa det med sådana radikala metoder. Sexologist rekommenderar först och främst att prata med den älskade om problemet som uppstod: « I det här fallet är det nödvändigt att uppriktigt diskutera dina behov och komma överens om det allmänna scenariot av sexuellt beteende. Ändå är « bra » könet på sidan extrema åtgärder, och de kommer säkert inte clavepsicopedagogs.com att göra din familj starkare. Därför är det mycket viktigt att gå till ömsesidiga medgivanden och aktivt arbeta på en mängd av ditt intima liv « . Om du efter en sådan « bekännelse » förblir missnöjd med antalet och kvaliteten på kön, försök att diversifiera en sexig repertoar: mer uppmärksamhet på att betala nät, rollspel, romantisk atmosfär, utöka din kunskap om poses och erotisk massage. Naturligtvis, som i det föregående fallet, kan du regelbundet lämna i badrummet, till exempel, men det här, tyvärr inte lösa de problem som finns i paret.

Mellan amerikanska städer

I ett fat honung var det inte utan en sked av tjära: det är, det är en ömsesidig lust att göra « det » ofta och det finns mycket, men det finns ett problem – han bor på avstånd av flera hundra kilometer från dig eller arbetar en skiftmetod och ibland hemma bara en månad om ett halvår. Alexey Vilkov försäkrar: Avståndet är inte anledningen till att sätta korset på sitt sexliv. « Kommunikation mellan partners som är i tvångseparationen, användbar och betydligt i alla slag och former. Upprätthålla en känslomässig anslutning och uppmärksamma alla tillgängliga sätt. Alla dessa « högteknologiska » kommunikationsalternativ, även i form av virtuellt kön, tillåter dig att inte ge bort från varandra och behålla den nödvändiga graden av relationer och förvärra känslan av förväntan på ambulansen « .

Tilldela din favorit erotiska dating på skype eller telefon – de kommer att ge dig mycket mer fördel än du kan tänka dig. Ta bara hand om att ingen distraherar dig: Virtuellt kön kommer att kräva mer koncentration från dig.

Om du tror att det är bättre sällsynt och effektivt, snarare än, men så-så – är du felaktig. Här som i sport: För att uppnå de bästa resultaten behövs regelbunden träning, och inte en två timmars « layout » i gymmet efter tre månader av tomgång. « Det efterlängtade mötet efter smärtsam separation sker med en speciell passion och ömhet, men det räcker inte, eftersom det är sällsynt, de episodiska stunderna i intimt närhet, ger bara tillfällig tillfredsställelse, men så mycket förvärrar de känslor som den efterföljande långsiktiga långsiktiga Separation är emotionellt och är fysiskt överförd tyngre, « lägger till en sexolog.